Ajankohtaista

LUUSTOKURSSI INTERNETISSÄ - HAE 5.8. MENNESSÄ

Olet tervetullut internetissä toteutettavalle kurssille, jos sinulla on todettu osteoporoosi tai osteopenia, sinulla on käytössäsi tietokone ja internet-yhteys, joita olet tottunut käyttämään ja et ole osallistunut Luustoliiton sopeutumisvalmennuskurssille (Kruunupuisto, Petrea tai Peurunka) vuosina 2014-2015 tai muulle sopeutumisvalmennuskurssille vuosina 2015 tai 2016. Internetissä toteutettavan osteoporoosia tai osteopeniaa sairastaville tarkoitetun kuntoutumiskurssin tarkoituksena on lisätä osteoporoosin omahoidon tieto-taitoa ja tuoda se osaksi juuri sinun arkeasi.

Luustotieto 2/16

Lue uusin Luustotieto-lehti TÄÄLTÄ! Lehden loppusivuilta löydät mm. sinua lähinnä olevan yhdistyksen yhteystiedot ja tapahtumailmoitukset.

HAE TUETULLE LUUSTOLOMALLE!

Tule viettämään ihanan rentouttava ja samalla aktiivinen lomaviikko mukavien ihmisten seurassa. Tämä kaikki on mahdollista vain 100 eurolla! Hinta sisältää täysihoidon sekä tietoa ja virkistystä sisältävän ohjelman. Lisätietoja TÄÄLTÄ!

Luut laineille!

Ensi vuonna laitetaan jälleen Luut laineille jäsenristeilyn merkeissä ja suunnataan laivan keula kohti Narva-Jõesuuta! Lue lisätietoja TÄÄLTÄ!

Duodecim on julkaissut Potilasohjeen rannemurtuman jälkeisestä kuntoutuksesta

Ongelmitta paranevan rannemurtuman kuntoutukseen riittää usein kotona toteutettava, omatoiminen ja ohjeistettu harjoittelu. Soveltuvista liikeharjoitteista on laadittu potilasohje, jossa havainnollistetaan kuvien avulla aktiivisia, kuormittamattomia harjoitteita sekä passiivisia venytyksiä. Tavoitteena on vamman aiheuttaman toiminnanrajoituksen minimoiminen. Valtaosalla potilaista vamma ei aiheuta pysyvää haittaa päivittäisiin toimintoihin.